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标题: 你不得不知的生活常识加速女人衰老的12件小事 [打印本页]

作者: 忘掉他i都只是玩 时间: 2016-10-31 07:26 PM
标题: 你不得不知的生活常识加速女人衰老的12件小事
　　【天下皆知综合报道】延缓衰老、让美丽青春常驻，是人们特别是女性千百年来永恒的梦想。衰老是自然的生理过程，每个人都无法避免。但是生活中一些不好的小习惯，却会让衰老速度加倍!不想早早失去青春容颜，一起来看看法国媒体aufeminin.com”为大家做的整理，赶紧和这些加速衰老的坏习惯说byebye。

　　1.经常吸烟

　　我们都知道吸烟有害健康，不仅伤肺，还会让牙齿变色。但不要忘了吸烟还会大大伤害皮肤。烟草会造成皮肤永久性氧化，体内自由基数量大增，真皮的胶原蛋白和弹性纤维减少，难以修复。血液循环和新陈代谢也会紊乱，加速衰老。

　　2.过量饮酒

　　过量饮酒减缓胶原蛋白产生，从而使皮肤缺乏弹性。酒精还可以加重原有的皮肤问题，如痤疮、酒渣鼻、牛皮癣等。

　　3.睡眠不足

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