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标题: 花菜炒肉片的做法，家常花菜炒肉片的做法【图】花菜炒肉片的家常做法 [打印本页]

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作者: 会呼吸的痛℃Lo    时间: 2016-10-31 07:29 PM
标题: 花菜炒肉片的做法，家常花菜炒肉片的做法【图】花菜炒肉片的家常做法
1.

准备材料

2.

肉片入锅煸炒

3.

加入其余材料，调味

4.

完成

烹饪技巧菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险

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