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秋冬季养生之白果的做法,家常秋冬季养生之白果的做法【图】秋冬季养生之白果的家常做法
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作者:
FlowersS
时间:
2016-10-31 07:30 PM
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秋冬季养生之白果的做法,家常秋冬季养生之白果的做法【图】秋冬季养生之白果的家常做法
1.
准备白果,钳子和干净的湿布
2.
白果用钳子夹开
3.
每个白果都夹开后,放在湿布底下的1/3处
4.
用湿布盖上
5.
放到微波炉中
6.
高火2分钟
7.
从微波炉拿出来后马上剥好,凉了就不好剥了,熟后的白果是淡绿色
8.
吃的时候去外壳,红膜和内芯
烹饪技巧丝巾温馨提示:白果每天不能多吃,最多10-20个,熟吃白果前去外壳,红膜和内心,吃时更保险
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