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标题: 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的做法，家常番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的做法【图】番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的家常做法 [打印本页]

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作者: 可不可以不勇敢A    时间: 2016-10-31 07:33 PM
标题: 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的做法，家常番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的做法【图】番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的家常做法
1.

　菜花洗净，掰成一朵朵的花

2.

烧开水，下菜花焯成半熟，捞出。炒菜花之前一定要用开水焯一下，这样不仅好吃、干净，而且能去除菜花上的农药

3.

.炒锅放油烧热，倒入菜花，放盐翻炒

4.

倒入番茄酱

5.

翻炒至汤汁浓稠，出锅

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