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标题: 小炒蕃薯藤的做法，家常小炒蕃薯藤的做法【图】小炒蕃薯藤的家常做法 [打印本页]

作者: #提到他你怎么不 时间: 2016-10-31 07:40 PM
标题: 小炒蕃薯藤的做法，家常小炒蕃薯藤的做法【图】小炒蕃薯藤的家常做法
1.

其实这道菜花的时间多，主要是因为择菜，要把藤的表皮全撕掉，不然切着会都连这的

好看吧，有点乱，后面补了下刀

肉只是一部分，不是洗菜那一块噢！不喜欢吃肉，只是用来调味而已，我多数不会加肉的，素食主义者。不过母亲大人爱吃，就放点哈。

稍微加点盐，先不加肉，怕炒的太老

翻炒片刻

将之前的推到旁边，给肉腾出位置，然后加盐，耗油，味极鲜，再加少许水煮一两分钟。

加鸡精后装盘

烹饪技巧好，完成了，肉的话可加可不加，加了的话营养均衡一些。掌握火候就好，中火。

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