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标题: 枸杞莲子银耳汤的做法，家常枸杞莲子银耳汤的做法【图】枸杞莲子银耳汤的家常做法 [打印本页]

作者: 精神领袖iTis 时间: 2016-10-31 07:47 PM
标题: 枸杞莲子银耳汤的做法，家常枸杞莲子银耳汤的做法【图】枸杞莲子银耳汤的家常做法
1.

食材准备

银耳提前泡发半小时，撕成小朵，莲子洗净，枸杞洗净

所有食材放入养生壶，加水至1.5L的位置

选择银耳汤的程序，小火炖煮，等待程序结束就好了

如果是夏季，冷藏后口味更佳

炖的软软糯糯的，满满的胶原蛋白

烹饪技巧1、冰糖根据口味添加，我自己是很喜欢原味的银耳汤的。
2、选择品质好的银耳。
3、也可适量添加红枣等食材。

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