OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com

标题: 7月最该吃的水果竟然是它！ [打印本页]

作者: WOXINZHO 时间: 2016-11-1 12:22 PM
标题: 7月最该吃的水果竟然是它！
　　我们经常说，食物要按季吃，尤其是蔬菜水果，因为应季的是最新鲜的，也最健康。但是一年只有四季，难道一年就吃四种水果？并不是，其实每个月都有种专属水果，你知道吗？

　　 一月专属水果： 猕猴桃

　　猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，是适合小孩子的滋补果品。

　　 二月专属水果：甘庶

欢迎光临 OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com (http://ourau.com/australia/)