OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com

标题: 秋天心烦口干老中医推荐4味药材 [打印本页]

作者: 词语是盏灯 时间: 2016-11-1 12:42 PM
标题: 秋天心烦口干老中医推荐4味药材
　　原标题：心烦口干试试这四味药材

　　麦冬、玉竹、百合和石斛是夏秋之交滋阴润燥的理想药材,中药师教你制作滋补药膳

　　连日来，阵阵雷雨给广州带来了一点秋意。夏秋之交，正是人体最为敏感的时期，容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。不少人问，这几天早上起床总觉得口干舌燥，还会有几声干咳，怎幺回事？这其实就是秋燥在作怪。

　　中医认为，渐入秋季，天气收敛清肃，气候干燥，空气水分减少，燥邪多从口鼻而入侵犯人体，从而产生外燥病症。广州市第一人民医院副主任中药师卢兰芳提醒，中药调理是此时养生调理的一个重要方法，调理脾胃侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。以下，是卢兰芳为您推荐的四款养生药膳。不过他提醒，养生进补一定要对症，不能乱补，在服用中药前最好找中医辨明体质。

　　干咳便秘用点麦冬

欢迎光临 OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com (http://ourau.com/australia/)