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标题: 瘦子也在坚持！睡觉也能提高代谢燃烧脂肪的三个美容习惯 [打印本页]

作者: 我爱文学 时间: 2016-11-1 12:48 PM
标题: 瘦子也在坚持！睡觉也能提高代谢燃烧脂肪的三个美容习惯

　　【天下皆知综合报道】在你的周围也有这种不刻意减肥就很苗条的女生吗？其实，只要稍微作点改变，日积月累，不用怎幺费劲儿就可以很好地保持身材了。

　　每天坚持运动就可以了吧？我知道但却没有时间啊…对于这样的人来说也完全没问题!睡觉之前注意几点便可以提高睡眠时人身体的代谢并燃烧脂肪哦。

　　因此，作为美容师的我这次就来给大家介绍三种在睡眠时也能提高身体代谢并燃烧脂肪的美容习惯吧!

　　■睡眠时身体能分泌燃烧脂肪的激素

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