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标题: 日媒盘点泡澡时能达到极致放松效果的5个小方法 [打印本页]

作者: 幸福的青鸟 时间: 2016-11-1 01:35 PM
标题: 日媒盘点泡澡时能达到极致放松效果的5个小方法
　　【天下皆知综合报道】4月过半，你已经习惯新生活了幺？即使是那些已经习惯工作或学习生活的人，也会容易感觉疲倦不堪。这时泡澡是最好的选择，因为泡在浴缸里有利于血液循环，能消除疲劳和压力。日本peachy网站4月16日刊文为大家盘点了以下5个泡澡时能舒缓身心的小方法。

　　1，喝杯柠檬水

　　很多人在半身浴时由于长时间泡在热水里会觉得口渴，此时，喝一杯柠檬水来补充水分吧。

　　柠檬中不仅富含调理肌肤的维C，也高含能促进代谢、舒缓肌肤的柠檬酸。值得一提的是，柠檬酸有促进代谢，加快血液循环的功效，从而有助排出身体废物。若能在浴前、浴中及浴后都来杯柠檬水效果更佳哦。

　　2，使用浴盐按摩、浴糖泡澡

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