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标题: 日媒盘点容易导致夏季肥胖的行为TOP3 [打印本页]

作者: 艾尔 时间: 2016-11-1 01:42 PM
标题: 日媒盘点容易导致夏季肥胖的行为TOP3

【天下皆知综合报道】是否认为夏季高温多汗，因此基础代谢升高？但实际上，夏季基础代谢有降低的倾向。不胜酷热坐出租、每晚常喝冷饮，因为热所以洗淋浴。据日本Life & Beauty Report网站7月28日报道，这些行为可能是夏季肥胖的原因。

夏季易导致基础代谢缓慢的3种行为

（1）不胜酷热坐出租

夏季室外高温，不怎幺需要热量维持体温，因此基础代谢容易降低。而且因为外面热，经不住诱惑不知不觉乘坐出租车等，运动量减少，代谢也降低。尽量乘坐电车，车站里也尽量走楼梯。

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