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标题: 减肥成功秘诀骗过“肥胖大脑”减少食欲的方法 [打印本页]

作者: 痴女 时间: 2016-11-1 01:43 PM
标题: 减肥成功秘诀骗过“肥胖大脑”减少食欲的方法

【天下皆知综合报道】虽然想变瘦，但还是不由自主地吃东西而导致减肥失败，这样的人很可能具有肥胖大脑”。

肥胖大脑”是指在紧张的时候，大脑将紧张感转变为假性食欲而使其消解的状态。所以，战胜肥胖大脑”将其转变为瘦型大脑”，自然就可以减去多余的饮食，减肥也会显出效果来。日媒livedoor新闻网8月28日，为你介绍瘦型大脑”养成法。

1. 至少将食物咀嚼30次后再下咽

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