OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com

标题: 看过来！日媒总结易胖人士和易瘦人士的根本区别 [打印本页]

作者: 最爱红纤手 时间: 2016-11-1 01:44 PM
标题: 看过来！日媒总结易胖人士和易瘦人士的根本区别

　　【天下皆知综合报道】据日本livedoor新闻网12月23日报道，根据个人体质不同存在着容易胖的人和容易瘦的人。明明吃同样多的东西有的人怎幺也不长胖。那这两种类型的人之间有什幺区别呢？日媒对这一深受女性关注的问题进行了调查。

　　基础代谢高或低

　　基础代谢指维持人体器官活动、保障心脏正常跳动的体内能量，它是人类生存所需要的最基本的能量。基础代谢能力强的人很难长胖，反过来说也就是基础代谢能力相对较弱的人群即使吃同样多的食物也会很容易长胖。基础代谢能力是可以通过努力提高的，所以为了提高基础代谢能力，多做一些训练是不错的选择。

　　肠内有害细菌的不同

　　小肠里有害细菌很多的人，容易大量吸收脂肪。而且胖的人和瘦的人的肠内细菌存在差异。胖的人体内的细菌吸收能力强容易吸收大量卡路里。

　　脂肪细胞量的不同

欢迎光临 OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com (http://ourau.com/australia/)