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标题: 2011年第五届澳纽华人青年滑雪团-----滑雪召集令 [打印本页]

作者: acechen 时间: 2016-10-19 02:27 PM
标题: 2011年第五届澳纽华人青年滑雪团-----滑雪召集令
悉尼青年滑雪团

宗旨：
开心放松，锻炼身体，增进朋友间关系，建立交友平台结识新朋友。
学习新技能（初学者可以报雪场的培训班）
主办单位：麦考瑞大学中国学生会，悉尼大学ACSC学生会
赞助单位：澳纽投资,All Phones Macquarie
集合时间:
经大家商定最终定在 7月22日周五下午4时15分唐人街娱乐中心麦当劳 Harbour St
行程：
第一天:
集合后前往雪山，沿途小休及晚膳。住宿雪山。
第二天:
早餐后专车直往(天气许可)
Smiggins Holes & Perisher Blue
雪场欣赏雪景或进行滑雪活动，
初学者更可自费参加各类训练班。黄昏享用自助火锅晚餐。
第三天:
早餐后专车直往(天气许可)雪堡Thredbo雪场。具
欧陆风彩。不滑雪者可自费乘坐吊车到山顶欣赏
雪岭风光。下午回程，约晚上9-10时返抵解散。
费用：
每个房间
6-8人
$178+假日（因周末出发）附加费12，共$190。
包含:
1)空调大巴。
2)两晚暖气酒店住宿。
3)1个海鲜火锅餐 2个早餐
4) 2次进雪场门票
5)司机，华语导游服务
6)集体活动可免费自选参加（乒乓球，棋牌，唱歌，杀人游戏，三国杀真心话等）
7）澳纽投资赞助啤酒，饮料等。
雪具租用费 : 约$55起（自费）
雪场缆车费：$99-102 在此价格上加上$5-10就会有初级滑雪课程。（自费）
司机，导游小费每人每天5块最后一天自己付给导游。（自费）
旅行社包含保险仅在旅途中有效。其他保险请自行购买，组织者对滑雪当中产生的以外不负责任。
重要：报名截止日期至7月20日，在截至日期前一定要交齐团费，以便提前预定房间。否则滑雪旺季很难预定房间。
预计人数100人，请预约报名：
联系人 Ace chen 0434286216
acealien2001@hotmail.com
滑雪准备工作
一）服装（雪场有滑雪衣裤出租，但最好自己带合适，省钱）
1、不一定非要穿很正式的滑雪服。着装的原则是宽鬆、舒适、保暖、防水。
宽鬆－就是不要太紧，因为要做动作，不要把全身箍得紧紧的，重要的是不要穿牛仔服。我们的冲锋衣就行。
舒适－和上句重複不多说了，我个人不太喜欢在滑雪时背个小包，虽方便，还是有点累赘，有点分散精力，再说滑雪时并不需要背很多东西。
保暖－澳洲不冷，很多时候滑雪服都穿不住，不少人热得满头大汗，如上东北可得好好说说。
防水－主要是劝大家不要穿牛仔服，牛仔服的面料太易吸水，摔过后雪附在上面很难掸掉，体温会不知不觉化掉附雪，很容易湿衣服，造成难受。
2、手套很重要
手套除了保暖，这裏主要是保护手指及防水。所以手套儘量选面质硬一点的，反正手指也不用活动，能握住雪杖就行。
3、还有帽子和雪镜，帽子比较重要，雪镜作用不突出，尤其是戴眼镜的人。但如果你速度太快，还是有个雪镜好些，防风和保护眼睛。
（二）装备（雪场有出租的地方，无需特别购买）
滑雪装备主要是雪靴、雪板和雪杖三大件。
雪靴最好穿稍小一号，当然以不顶为准；雪杖略高于自己的肚脐眼；雪板初学可与自己身高相仿，水平高后应比身高加十到十五公分。
（三）穿鞋
就是穿雪靴。雪靴一定要扣紧。高山滑雪就是要把脚脖子勒得动不了，否则你没有力量应付高速滑行中产生的巨大力量。
当前有两种雪靴，一种是竞技靴，就是脚背和脚侧各有两根扣带；另一种是旅游靴，从靴后部开启，脚侧只有一根扣带，脚背上有一圆型压钮，顺时针拧转可以压住脚背，有的是一个可以打开的方型盖，打开可以拧转。
正确的方法是：只把衬裤或毛裤随脚放在靴内，扣紧后，把滑雪裤或冲锋裤罩在雪靴的外部。这样，勒得紧些不至于因裤子进入雪靴过多部分使你皮肉难受，又可防止摔倒或别人扬起的雪随意进入你的雪靴，避免脚部受湿。现在不少人把全部裤腿装进雪靴，既臃肿，又妨碍扣紧，还易被浮雪进入裤管。
最重要的，是一定要勒紧你的雪靴扣，要勒到你勒不动为止。滑得时间长了感觉太紧可以放鬆休息一下，但必须勒紧。有些人站不住或卡不住雪板刃，多数是雪靴没扣紧。
另外，
1．防晒霜也很重要。因为雪上阳关比较厉害，皮肤比较容易晒伤。
2．巧克力等高热量食品也可以带一些，在滑雪过程中可以补充体力。
以下为我们2011年7月1日澳纽华人青年百人团精彩照片：