您需要注册并登录,才能查看贴子完整内容和图片。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
1.
把微冻的鸡胸肉切成三四厘米长宽1.5厘米左右备用
2.
向肉里打入三个鸡蛋,淀粉半碗,五香粉小半勺,盐一勺,料酒一勺,
3.
用手搅拌均匀入味,
4.
把从切碎,把三瓣蒜切片备用
5.
倒入碗中半碗淀粉
6.
向锅里倒入适量油,加制七成热
7.
夹出一片肉沾一下从盆里拿出
8.
夹出的肉在向碗里粘干淀粉,两面沾匀
9.
放入锅里面
10.
依次放入锅里
11.
炸制两面金黄色取出
12.
把番茄酱倒入碗中,倒入洗点水用筷子搅拌不稀不稠,
13.
锅里加入适量油,热后倒入蒜和葱沫,炒出蒜香味,再加入调好的番茄酱翻炒,微炒后把炸好的肉片倒入翻炒,炒制肉片均匀上色即可出锅。
烹饪技巧肉片搅拌时用手搅拌,不要用筷子,这样肉才可以均匀入味,不停的搅拌, 联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!
|