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小鸡炖芋头的做法,家常小鸡炖芋头的做法【图】小鸡炖芋头的家常做法

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距离感。Dumm 发表于 2016-10-31 19:45:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.
备齐食材






2.
芋头削皮后切成块,红辣椒、葱切小段,姜蒜去皮切碎






3.
鸡肉块反复清洗干净,锅中放入冷水,放入鸡块烧开,再煮半小时






4.
捞出鸡肉冲凉水后,加入盐、香醋、红糖、黄酒、料酒、生抽腌制大约30分钟






5.
锅中倒油烧热,加入朝天椒和葱姜蒜炒出香辣味后,加入鸡块






6.
炒6分钟左右,加入红糖和八角,使肉更香






7.
加入芋头和红辣椒翻炒






8.
加入酱油使菜上色






9.
加入适量水,加入一盒家乐浓汤宝开始炖






10.
炖至鸡肉和芋头熟烂即可






















烹饪技巧1、芋头不耐低温,鲜芋头一定不要放入冰箱 ,放入冰箱反而更容易坏。
2、芋头含有较多的淀粉,一次不要吃过多,会导致腹胀。
3、生芋有小毒,必须熟透了再吃。
4、芋头削皮后如果不立刻炒,要放入水中浸泡,预防变黑。

联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!

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