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1.
备好食材:内酯豆腐,鸡胸肉末;
2.
碾碎的内酯豆腐同鸡胸肉混合,再调入适量姜末,葱末,淀粉,盐,生抽,香油,胡椒粉;
3.
将第2步的食材搅拌均匀,再将拌好的食材覆盖上保鲜膜,放冰箱冷藏至豆腐鸡肉糊比较干爽即可;
4.
将豆腐鸡肉糊搓成均匀大小的丸子;这步可省略,最好现做现搓;
5.
空气翻炸锅安置炸篮,刷入一层植物油;
6.
放入搓好的豆腐鸡肉丸子,在表面刷一层植物油;
7.
合上盖子,接通电源,时间设置8分钟;
8.
将炸好的丸子盛出;
9.
丸子里调入适量郫县豆瓣酱,搅拌均匀;
10.
洋葱切丁;老姜切姜片,大蒜切片;适量生抽、肉馅调味汁、蚝油搅拌均匀;
11.
空气翻炸锅调入适量植物油;
12.
放入姜片,蒜瓣,洋葱丁;合上盖子,时间设置2分钟;
13.
放入丸子,合上盖子,时间设置3分钟;
14.
放入第8步调好的料汁,合上盖子,时间设置1分钟;
15.
程序结束后,将丸子盛出即可。
烹饪技巧1、调料可根据个人口味调整;
2、空气翻炸锅有自动翻转功能,不用看锅,或者手动翻拌; 联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!
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