这幺吃可让患癌风险降低40%

浪漫情人节 · 发表于 2016-11-1 12:34:32

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　　都说祸从口出，病从口入。现在大家都知道不健康的生活方式和习惯导致了高血压、糖尿病等各种慢性病，其实不良生活方式尤其是饮食不当更相当于给癌症这趟危险列车”加了速。近日，有新闻报道东莞男子每年体检，但还是得了胃癌。

　　据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率是22%。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，有30多种癌症由此而来。能不能避免癌症，更多的是后天生活方式和习惯。

　　广东省第二人民医院普外一科向国安主任指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌；另一类是与激素水平相关的癌症，有乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以说，这些癌症都可能与日常饮食有关，管住嘴，把好饮食关，就能简单、有效地预防癌症，让患癌风险降低40%。

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