作息混乱吹风吃凉现代人普遍都阳虚

别理我 · 发表于 2016-11-1 12:46:39

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　　阳气是生命的动力和源泉。阳气这团人体的生命之火如果消耗太多，火就会提前耗尽，人就会提前衰老。所以，阳虚不是小事。

　　随着年龄的增长，人体内的阳气是逐渐衰弱的，大多数老人尤以脾肾阳虚为主，出现不同程度的消化不良、畏寒喜暖、腰膝酸软等症状。这些是人体衰老过程的自然现象，稍加调理即可改善。但在日常生活中，很多中青年人也会有面色苍白、口淡无味、容易流汗、精神不振等阳虚症状，其中有些人是先天所致，而有些人则是后天不良的生活习惯造成的。

　　空调与生冷。张景岳曰：寒之为病，有寒邪犯于肌表者，有生冷伤于脾胃者”。寒为阴邪，最易损伤阳气。首先是寒邪犯于肌表的空调冷气，从炎热的户外一步跨进空调房，温差巨大，这种人为的温度调节，使身体毛孔的开合混乱，阳气受到扼制。其次是过食生冷损伤脾胃阳气，表现为消化不良、食欲差。脾为后天之本”，脾的功能受损，长期下来就会影响人整体的健康状况。

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