OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com»天下皆知 › 住在澳大利亚 › 音乐影视基地 › 俄媒盘点6个最有效节食法助你快速瘦身

俄媒盘点6个最有效节食法助你快速瘦身

[复制链接]

电梯直达

楼主

你的另一半 发表于 2016-11-1 13:37:22 | 只看该作者回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

　　【天下皆知综合报道】运动和节食是减肥的两大主要方式，然而，不正确的节食方式往往会毁掉我们的健康。俄罗斯7MedNews”新闻网就盘点6个最有效的节食方法，帮你在最短时间内达到节食目的，拥有魔鬼般身材。

　　1，好莱坞节食法

　　好莱坞影星普遍节食，她们在18天内甚至可以减掉约7公斤，在此期间，她们限制摄入糖、盐和脂肪。当然，她们完全不吃主食，早餐仅吃半个葡萄柚，喝不甜的茶。

　　2，日本节食法

　　这种节食法发源于一家日本诊所。减肥期间可以减掉6-8公斤，节食为期14天。特点是不限制食用海鲜，但必须无盐。

　　3，三天”节食法

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

使用道具举报

返回列表

澳洲商家广告展示

澳大利亚留学生报（订阅号：HiUniAU）

俄媒盘点6个最有效节食法 助你快速瘦身

您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。

俄媒盘点6个最有效节食法助你快速瘦身