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日媒盘点女性最常用的6种节食减肥法

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男娼起义 发表于 2016-11-1 13:37:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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　　【天下皆知综合报道】减肥过程中自我控制是很重要的，但现代社会中很多人往往抽不出时间来进行锻炼。因此，通过节食来减肥就成了很多人更乐意选择的方法。那幺，到底哪些节食减肥法事最常用、最有效的呢？日本女性指南”网站就于5月25日刊文盘点出了女性最常用的6种节食减肥法，一起来看看都是什幺吧!




　　1.晚上18点后不再吃东西

　　2.记录减肥法

　　3.白开水减肥法

　　4.绿色水果汁减肥法

　　5.酵素减肥法

　　并列第5：苹果茶减肥法

　　广受各位爱美女性实践的减肥法第一名是晚上18点后不再吃东西”，看起来很简单易行呢，不知道实际实行起来效果怎幺样。接下来就看看各位实践者对各种减肥法的评价吧!

　　1.简单易行不勉强的晚上18点后不再吃东西”减肥法

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

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