营养专家推荐夏日6款健康冰淇淋

往事随风 · 发表于 2016-11-1 13:40:53

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　　【天下皆知综合报道】炎炎夏日，易气消暑的冰淇淋成为了最受人们欢迎的夏令食物。英国《每日邮报》7月1日报道中通过咨询营养专家，为大家推荐了6款夏日健康冰淇淋。

　　冰淇淋的品种繁多，花样百出，每份都是不同的美味。但是，哪种冰淇淋才是对人体更为健康，又能消暑的佳品呢？英国营养学家萨拉?申克尔(SarahSchenker)博士为大家推荐了5款更有益于人体健康的冰淇淋。

　　1.DelMonte100%纯果汁棒冰3支售价2英镑(约合人名币19.48元)

　　推荐原因：这款棒冰由纯果汁制成，富含维他命和营养素，每根棒冰仅含69卡路里，不添加糖和任何化学物质。

　　2.Claudi&Fin希腊酸奶棒冰4支售价2.50英镑(约合人民币24.35元)

　　推荐原因：每根棒冰由45%的酸奶和19%牛奶制成，是补钙的不二之选。同时，每根棒冰仅含52卡路里，富含维他命D和酸奶活性菌，有助于提高免疫系统防御力。

　　3.迷你牛奶雪糕12支售价2英镑

　　推荐原因：这款雪糕适合家庭装。每根仅含30卡路里，富含70%的牛奶，可有效提高钙吸收。

　　4.Oppo薄荷巧克力加螺旋藻冰淇淋球500毫升装售价5.49英镑(约合人民币53.47元)

　　推荐原因：这款冰淇淋由甜叶菊加甜，相比其他甜味剂更低糖营养;用椰子油作为增稠剂，比低卡路里的甜点更健康。同时，螺旋藻也对身体有好处。

　　5.Smooze芒果水果冰5支售价2.55英镑(约合人民币24.837元)

　　推荐原因：椰奶制成，无乳糖添加，低糖，每根仅含67卡路里。

　　6.脱脂接骨木花加草莓奶油冻酸奶125毫升装售价1.79英镑(约合人民币17.44元)

　　推荐原因：每盒约110卡路里，富含钙和益生菌，低糖。(实习编译：王艺璇审稿：李宗泽)

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