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红茶VS绿茶 魔力减肥功效pk

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水晶罐头 发表于 2016-11-1 13:42:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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　　茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。

　　茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为发酵”，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。

　　由于未经过发酵过程，所以绿茶能保留大部分的营养，尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。

　　绿茶的减肥魔力1：儿茶素帮助解腻消脂

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