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日媒盘点容易导致夏季肥胖的行为TOP3

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艾尔 发表于 2016-11-1 13:42:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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【天下皆知综合报道】是否认为夏季高温多汗，因此基础代谢升高？但实际上，夏季基础代谢有降低的倾向。不胜酷热坐出租、每晚常喝冷饮，因为热所以洗淋浴。据日本Life & Beauty Report网站7月28日报道，这些行为可能是夏季肥胖的原因。



夏季易导致基础代谢缓慢的3种行为



（1） 不胜酷热坐出租



夏季室外高温，不怎幺需要热量维持体温，因此基础代谢容易降低。而且因为外面热，经不住诱惑不知不觉乘坐出租车等，运动量减少，代谢也降低。尽量乘坐电车，车站里也尽量走楼梯。



联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

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