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1.
食材展示：雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g。
2.
首先把雪梨洗干净去核切块。
3.
加入适量的水，这个要看你的炖盅大小决定。九分满水即可。
4.
盖好盖子放入锅中，大火炖，水开后转小火慢炖1个小时即可~
5.
我用的是这种炖盅。
6.
炖好啦~~~出锅前关火，放入干净的枸杞，盖上盖5分钟即可出锅。
7.
品！！刚才偷偷尝了口，非常好喝。北杏有点苦，加入蜜枣和冰糖雪梨非常适合。
8.
这个润肺止咳很好，国庆假期后最适合喝这个啦~~~
烹饪技巧炖的时间和火候很重要~~
联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！
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