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西红柿炒鸡蛋的做法，家常西红柿炒鸡蛋的做法【图】西红柿炒鸡蛋的家常做法

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人间微醉好入眠. 发表于 2016-10-31 19:50:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.
番茄洗净切小块，鸡蛋打入碗内搅匀，葱花切一下






2.
锅内多放点油，油热后倒入蛋液，炒的嫩嫩的盛出，再放点油，放葱花炒香 放番茄翻炒，加入适量盐






3.
放少许糖，翻炒出汁






4.
放入鸡蛋，翻几下就可以出锅了






5.
番茄红素一定要加热、用油才能释放出来哦。






















烹饪技巧番茄红素一定要加热、用油才能释放出来，所以一定要炒出红红的番茄汁 再放鸡蛋哦。

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

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