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月饼甜腻？这三款茶是绝配

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一抹邪阳 发表于 2016-11-1 12:45:47 | 只看该作者回帖奖励

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　　中秋节应节的月饼”、芋头”属于米面薯类，月饼更属于肥甘厚腻之品，餐宴中更不乏大量鱼类、肉类。一旦进食过多，尤其对于脾胃功能欠佳的老人和小儿，更容易出现胃肠积滞的情况，出现腹胀、嗳酸、恶心、大便秘结、大便臭秽等，更有甚者积滞郁而化热，出现发热、咯痰等症状。广州医科大学附属第一医院中医科主治医师谭玮璐建议，在节日期间，要注意控制食量，推荐三款有消积导滞功效的茶饮，它们和月饼是绝配。

　　1.山楂布渣叶茶：山楂5g，布渣叶5g。用茶包袋装好上述两味中药，泡茶频饮，可消胃肠积滞。山楂、布渣叶均善于消肉食积滞，对于过食肉类、油腻者尤为适宜。

　　2.双芽饮：谷芽15g，麦芽15g。两者以开水煎煮约15-20分钟，作茶频饮，可消胃肠积滞。谷芽、麦芽均善于消米面薯类食滞不化，对于过食月饼、芋头、土豆者尤为适宜。

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