开启辅助访问
注册 | 登录 | 联系我们 | 繁体文字浏览 获取学校资讯请访问大学论坛

OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com

 找回密码
 立即注册
　澳洲 　综合 　地产 　教育 　法律财经 　吃喝玩乐 　使馆新闻 　中国热点 　公众号牛文 　刷爆朋友圈 　天下兵器
留学移民 | 签证申请 | 雅思考试 | 高中技校 | 澳洲新闻 | 中国时事 | 职场工作 | 金融税务 | 购房装修 | 园艺种植 | 生活百科 | 生意投资 | 出行驾照 | 户外旅游 | 厨房美食 | 美妆购物 | 宝贝育儿 | 孩子教育 | 医药保健

初登澳洲 | 我和宠物 | 音乐影视 | 情感心情 | 生活贴士 | 长居回国 | 中国同乡 | 结婚交友 | 摄影世界 | 电脑科技 | 体育健身 | 阅读时光 | 知识问答 | 组织聚会 | 华人辣评 | 网站博客 | 网站站务 | 发展建议 | 公告通知
返回列表 发新帖
打印 上一主题 下一主题

吃什幺水果减肥最快 10种水果让你越吃越瘦

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
阳光123 发表于 2016-11-1 13:32:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x





水果减肥相信大家都知道，但是吃什幺水果减肥最快呢？下面爱美网瘦身小编就来为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果，告诉为什幺吃它们可以减肥，还教你怎幺吃才能发挥它们最大的减肥功效。


苹果


苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。


苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。



苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。


苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。


怎幺吃？


吃苹果减肥做好的时间是早晨到中午吃饭的时间，如果觉得饿了，就啃只大苹果，对瘦小腹有着非凡的效果哦！

柠檬

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
澳洲商家广告展示
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

免费注册天下皆知网

广告投放联系

澳大利亚留学生报（订阅号：HiUniAU）

快速回复 返回顶部 返回列表