您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
1.
其实这道菜花的时间多，主要是因为择菜，要把藤的表皮全撕掉，不然切着会都连这的
2.
好看吧，有点乱，后面补了下刀
3.
肉只是一部分，不是洗菜那一块噢！不喜欢吃肉，只是用来调味而已，我多数不会加肉的，素食主义者。不过母亲大人爱吃，就放点哈。
4.
稍微加点盐，先不加肉，怕炒的太老
5.
翻炒片刻
6.
将之前的推到旁边，给肉腾出位置，然后加盐，耗油，味极鲜，再加少许水煮一两分钟。
7.
加鸡精后装盘
烹饪技巧好，完成了，肉的话可加可不加，加了的话营养均衡一些。掌握火候就好，中火。
联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！
| 
置顶卡
变色卡
千斤顶
