日媒总结办公三大不良习惯加速眼疲劳

何必入戏太深Au · 发表于 2016-11-1 13:08:58

您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

【天下皆知综合报道】为什幺眼睛那幺容易感觉疲劳呢？日本网站WooRis 参照了日本全国健康保险协会的情报，8月14日刊文总结了令人意外的容易引发眼疲劳的三大不良习惯。

1、电脑的显示器屏幕垂直的放置着

电脑显示器的屏幕，是以什幺状态在办公桌上放置着的呢？将显示器屏幕以九十度垂直于桌面状态放置着的人，还有将显示屏微微倾斜向自己方向放置着的人要注意了。将显示器屏幕以九十度垂直于桌面状态放置着，然后面对这样的显示屏进行工作的话，多少会有从上往下俯视的感觉吧。然而，从上往下看的话，电脑显示屏屏幕会稍显灰暗，然后为了更方便地看显示屏上的东西，自然而然会找寻一个更适合的位置，此时也就容易头向前倾了。一直头向前倾，从头到肩的肌肉负荷过重，就容易造成眼疲劳了。

不要将电脑的显示器屏幕垂直的放置着，而是最好将其稍微倾斜些，调整到适合看的状态。

2、办公室的室内湿度保持在50%以下

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！