英一肥胖女子教授瑜伽证明瑜伽不只属于瘦人

会推开就别深拥. · 发表于 2016-11-1 13:23:52

您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

【天下皆知综合报道】随着人们越来越多地在Instagram上分享自己练瑜伽的优美身姿，人们很容易相信瑜伽只属于那些身材健美，腿型轻盈的人。然而，据英国《每日邮报》9月1日报道，33岁的英国女孩查理?莫顿（Charlie Merton）却希望通过教授那些体态肥胖的人练瑜伽来改变这一现状。

查理表示：为什幺说瑜伽仅仅属于那些天生身材纤瘦的女性呢？她属于不同年龄，不同性别和拥有不同天赋的人。事实上，‘练瑜伽是身材苗条女性的特权’这句话纯属谬论，它违背了瑜伽本身的内涵和精神。瑜伽的宗旨在于通过锻炼协调大脑和身体，从而带给人一种宁静感。它包含着对身体，精神和哲学的练习。不知为什幺很多人认为身材纤瘦灵巧才是做瑜伽的前提，而事实并非如此

回想起自己的第一堂瑜伽课，查理表示：我感觉自己就像被牙签包围的大橄榄。在镜子里看到自己肥胖的身影，与周围那些漂亮的女孩们形成对比，我觉得自己是那幺的格格不入，但是自从意识到自己有练瑜伽的天赋，便不在乎这些了。经过多年的瑜伽练习，查理开始全职教授瑜伽课。不仅在在工作室里教授瑜伽，而且还开设了网络课程。她所创办的课程名为Curvy Girl Yoga”，旨在让各种外形和体型的人有机会学习瑜伽，打破人们关于瑜伽只属于纤瘦人们”的观点。

由于查理没有Instgram账户，于是她将脸谱”网作为自己的平台，来分享自己对于身材可塑性的认识。说道保持健康，查理表示自己并没有节食，她喜欢游泳和跳萨尔萨舞。此外，她强调自己并不是社交媒体宣传的瑜伽的粉丝，但是对于初学者来说，她有许多建议。她说：瑜伽就是花时间从精神上和身体上去认识自己，如果你享受这个过程，它将改变你的生活和生活态度。尽情尝试吧！”

（实习编译：刘金凯审稿：李宗泽）

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

英一肥胖女子教授瑜伽 证明瑜伽不只属于瘦人

您需要注册并登录，才能查看贴子完整内容和图片。

英一肥胖女子教授瑜伽证明瑜伽不只属于瘦人