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导语：据英国《每日电讯报》20日报道，号称在全世界拥有3750万注册用户的婚外情网站Ashley Madison最近面临危机。该网站遭到黑客网络攻击，包含用户数据、公司财务记录及其他机密信息等大量数据被盗。让不少用户心惊胆战的是，这些黑客威胁 称，若Ashley Madison方面不立刻永久关闭网站，就要曝光所有用户的数据信息。
遭黑客泄密的婚外情网站页面
全球最大婚外情网站泄密资料被绘成出轨地图
世界各地用户分布示意图。城市排名中，巴西圣保罗第一，美国纽约第二，澳大利亚悉尼第三，英国伦敦第九。
欧洲美洲出轨城市分布
亚洲出轨城市分布
婚外情网站泄密资料被绘成出轨地图 会员遍布5万城市。
Ashley Madison投放的户外广告：你的老婆很性感，但她也是我们的
这个神秘的黑客攻击团队准备泄露3700万登陆过该外遇网站用户们的真实名字、住址、邮箱、信用卡交易信息和裸照，甚至还有秘密的性幻想。
该外遇网站的口号是：人生苦短，及时行乐！”，它是一家专门为已婚人士提供保密的约会服务的社交网站。该网站承诺向那些对婚姻感到厌倦的人提供肉体的盛宴”，其服务范围不仅仅局限在已婚人士，单身人士也可以使用，还提供各种不同性癖好的约会组合。
Ashley Madison的中文版
Ashley Madison中文注册页面
用户注册时可选择自己的性取向、婚外偷情的关系、对方的身材等，非常详细。讽刺的是，Ashley Madison宣称可以保证用户匿名使用，保证信息安全，甚至还获得过受信安全大奖”。
该网站还有一个叫做Established man的合作伙伴，Established man是一家网上约会的网页，目的是将年轻美丽的女孩介绍给成功男士。黑客要求Ashley Madison的老板彻底关闭这两个网站。
Established man页面，它将年轻美丽的女孩介绍给成功男士
黑客对那些偷腥者”用了非常严厉的字眼。这些偷情的人渣不值得任何的慎重考虑 黑客说，我们掌握了非常完整的信息，如果Ashley Madison仍在网上运行我们很快就会泄露出这些信息。这些超过3700万的成员，大部分来自美国和加拿大，很大一部分人将会经历一个非常糟糕的一天， 其中包括了很多富人和有权的人
Ashley Madison网站
Ashley Madison网站还曾提供给人们一次彻底清除个人信息和所有历史记录的机会，但是需要20美元的费用。黑客说这项功能让该网站在去年赚了170万美元。 不过虽然大多数的信息都被抹去了，但由于大部分的人都是用信用卡付费，所以他们的购买信息依旧保存了下来，其中包括了真实姓名与住址。
Ashley Madison网站的最高层管理者诺埃尔·比德曼证实了这次黑客的攻击，并表示他的公司正火急火燎的奋力将客户信息撤下互联网。比德曼说：我们并不是在否认这件事情，但不管人们喜欢或不喜欢我们，这都是一场犯罪案
已经被暴露的用户名单
在已经暴露的用户名单中，有多名美国白宫、五角大楼、国土安全部等敏感职位的工作人员。此外，英国政界也有多人卷入事件，一时人心惶惶。目前已有多个政府宣布正式介入此事，防止有人利用这些信息敲诈政府官员。联合国邮箱也大量出现在名单中。
由于事件持续发酵，目前已出现各种网站，声称输入手机号和邮箱地址即可查询对方是否是外遇网站会员。但其中可能存在欺诈行为，相关部门提醒网民注意提防。
[专家教你怎幺破]
如果你一念之差注册了该网站，网络安全专家特洛伊·亨特给出五点建议，教你应对。
1、坦白从宽，向你的配偶承认错误，不要用更多谎言掩盖一个谎言。
2、确认你的工作单位是否有禁止使用这类服务的道德条款以及你加入的各类组织是否会禁止这种行为。同样，不要撒谎，做好向上级解释此事的准备。
3、不要搭理企图勒索你的人，检查你在各社交网站的账户隐私设置，不要让陌生人查看你的个人与亲友信息。
4、不要继续使用你注册该网站的电子邮箱。
5、不要点击各类声称能查询这一网站数据的链接，因为很可能是恶意软件链接。
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爱情的不忠里面裹挟着许多复杂的情绪和原因，关于痛苦、嫉妒、负罪感、坦白的冲动，等等。直视自己或伴侣的不忠，我们究竟该怎样面对，怎样在爱的道路上继续前行？
如何面对不忠之爱
有了外遇，应该告诉自己的伴侣吗？
珍妮·科尔：对于这个问题，大多数心理医生的回答都是否定的。没有必要因为一段可能很短暂的关系而在夫妻间造成压力。
菲利普·布勒诺：不要说出那些不必要的细节，比如：他/她对我怎幺怎幺好，我觉得很舒服……”尽管有的伴侣会觉得已经作好倾听一切的准备，那也没有必要让他/她什幺都知道。因为那样只会让他/她怀疑自己的魅力，痛苦地把自己跟另一个人作比较。
无论如何，在坦白的时候需要尊重对方，也要机智巧妙，不做过于私密的告白。但必须解释为什幺在那段时间会出轨。这才是一种成年人”的态度，既弄清楚自己的欲望，又善于在伴侣中建立起丰富的情感联系。如果一个人奉行无话不说”的原则，那说明这个人的心智还不成熟。交代自己所有的恶作剧，这其实是拒绝承担责任，不愿意做一个独立自主的人。
如何面对不忠之爱
丈夫/妻子出现了婚外情。怎幺做才能挽回这段婚姻，挽回他/她的心？
黄维仁：面对这样的情况，人们通常会有ABCD四种做法——A是毁灭性的报复，昭告天下伴侣的外遇行为，甚至去伴侣和第三者的公司进行名誉诋毁；B是打开鸟笼，让鸟儿自己选择飞走还是留下；C是给双方一些时间和空间，让自己沉淀下来，确立自我价值，让生活更有滋味地继续；D是彻底妥协，任他/她所为，甚至把第三者带到家里来，也默不作声，只要他/她答应不离开。
其中，A和D是绝对毁灭性的做法，完全不可取；B有一定的危险性，因为真的有人会一去不回头；C才是较为明智的做法。
人对于自我存在认知有两点：一是我是不是值得被爱？二是我有价值吗？如果对于第一个认知有怀疑或者被破坏，那幺对第二个认知的加强就非常重要了。情感危机中包含了危险，但同时也充满了机会。
怎幺做才能挽回这段婚姻
伴侣发生外遇从另外的意义上来讲是给了我们一个觉察反思自我的机会。指责与报复是亲密关系中导致毁灭的推力。危机来到时，需要氧气和燃料，给对方留有一定的空间是氧气，而提升自我价值感是燃料，依旧热爱生活、孝敬父母、照顾孩子，那种自然蕴含的美慢慢散发出来，他/她是会看得到的。这才是加强亲密关系间的吸力。
有些人对伴侣承诺爱，却同时与其他人约会、做爱，双方都会因此承受着不同的痛苦，有什幺办法可以让伴侣始终保持忠诚吗？
黄维仁：始终保持忠诚？这可是个复杂的问题。人总体有两个目标需求：一是被无条件接纳；一是最高的优先次序，就是我要被排在首位。但是试想一下，妈妈可不可以同时爱两个孩子？可不可以同时爱她的丈夫、朋友，喜欢某个歌星影星？
这些自然需求与人的目标天生就是一对矛盾体。所以，如果我们的目的就是让伴侣始终保持忠诚，是给自己平添痛苦与烦恼，你不可能在起跑线上就要求得到终点的结果。
面对这个问题，恐怕没有任何人可以给出一二三的方法，我们只需要真正了解一点：伴侣间的忠诚是一种完美境界，是我们追寻的目标，爱与生命都是一条漫长的路，不可能在起点时就是完美的，幸福与快乐也不是一下子就生成的，我们需要在不断学习和体验中成长。
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有些人婚后曾经有过一夜情的经历，多数事后会懊悔。我们该如何处理自己的负罪感？如何再次面对伴侣？
我们该如何处理自己的负罪感
吴迪：3个字，接受它。如果暂时做不到，不妨问自己几个问题。一，跟网友一夜情，与跟旧爱吃了一顿饭重温旧情，但是连手都没有拉，这两件事哪个更让你不安、负罪？对大部分人来说，显然是前者。我们成长环境中所接受的信息一直是：身体出轨远比精神出轨严重。
在两性关系里，我们一直追求品行上的洁白无瑕，却难免有情感战胜理智、性欲战胜理智的时候。自我是个深渊，需要你用一生去探索，发生了一夜情”难道不是自我发现的良机吗？比如，原来我也可以把爱和性分开。这样的发现帮助我们认清人性的复杂，停止用白璧无瑕”来衡量关系的惯性思维，接受自己也接受伴侣类似的开小差”。
二，是不是能保证结婚后一辈子只跟自己的伴侣发生性关系？这个问题我问过许多人，他们都是先一愣，然后迟疑地说，不能保证。虽然他们在意识层面上认为幸福婚姻是应该有此保证的。一夜情”不过是一夜，黑夜过去白天来临，过去了就过去了。
如果一夜情变成了两夜情三夜情，这倒是需要你认真考虑目前这段关系的警报了，接下来你该问自己的问题是：他/她真的是你满意的伴侣吗？你们关系里缺失了什幺？
他/她真的是你满意的伴侣吗
丈夫/妻子曾经出轨过，如今生活已回归平静，但人们依旧会嫉妒那个曾经闯入他们关系的那个人。该如何摆脱，重新真正地去爱？
黄维仁：嫉妒在很长时间内都会存在，但它是有价值的，那就是敦促我们重新开始爱的学习。我们在临床治疗时，通常会进行三个步骤的方法——
第一步，当嫉妒来临的时候，被背叛方”通常会旧事重提，这时出轨者千万不要逃避，而是耐心地倾听伴侣的诉说，这是表示歉意非常有效和有诚意的方式；第二步，被背叛方”需要学会宽恕，宽恕不是对出轨者的恩赐，而是给自己的珍贵礼物；最后，是我们长期要做的功课，就是学习发展自己的情感智慧，可以通过阅读关于两性关系的图书、参加亲密关系的工作坊课程，并且将这些真正运用到生活中去。
嫉妒的毒药
嫉妒正常吗？”对于这个问题，很多人的解释都是嫉妒不好”。而弗洛伊德的回答是：是的，嫉妒很正常
弗洛伊德区分了很多种不同的嫉妒，他认为其中一种是正常的，他称呼它为竞争型嫉妒”。当一个人被伴侣背叛”后，他/她所感受到的就是这种嫉妒，它由以下情绪构成：痛苦和屈辱，责怪自己没能留住伴侣，痛恨自己的竞争对手。
尽管这种嫉妒很正常，但它并不简单。它往往让被背叛的一方在想象中和对手展开竞争。如果伴侣更喜欢他/她，那肯定是因为他/她拥有自己没有的东西而自己永远都不可能拥有那些东西，就是说对手是一个自己永远也不可能成为的那种人。
简单来说，就是对手永远伫立在光明中，而自己坠入永恒的黑暗；对手永远拥有一切，而自己一无所有。就这样，在随后的好几年内，被背叛的一方可能始终觉得自己被抛弃、没有价值，会被仇恨和嫉妒折磨。嫉妒，似乎就是一种毒药。
坦白的冲动
雅克·拉康指出的事实：我们许多人都有一个严厉的超我。换言之，我们的心灵受到严格的伦理道德控制，以至于我们不可克制地想要坦白自己的错误。所以，如果一个人坦白了自己的出轨，那不是因为他幼稚，也不是因为他想折磨伴侣，而是他实在受不了内心的折磨。他知道自己的坦白会招来对方的嫌弃和泪水，会上演可怕的家庭闹剧，但这也比他内心的折磨要来得轻！对于他们，或者对于我们中的大多数来说，真正的问题是：如何处理自己的负疚感？如何在向伴侣倾诉的同时不太破坏伴侣关系？（文章来源：华西都市报、新华网、《心理月刊》）
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