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美媒公布：长命百岁的4个另类秘诀

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Tissless 发表于 2016-11-1 13:31:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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　　 健康长寿几乎是每个人的愿望。保持健康和延年益寿的方法多种多样，美国解密网”最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿的4条另类理由。





美媒公布：长命百岁的4个另类秘诀


　　1、老夫少妻更长寿。 研究发现，结婚有助于延年益寿，志同道合的快乐夫妻寿命更长。研究还发现，老夫少妻型夫妇更长寿。相差15～17岁，男性早亡危险会降低1/5，相差7～9岁，男性早亡危险降低11%。而老妻少夫则不见得。

　　2、发牢骚有益身心。 美国明尼苏达大学精神病学系教授约翰·布兰特纳博士的最新研究发现，在参试癌症患者中，与强忍疼痛的人相比，对疼痛抱怨不停的人活得更长。这些患者会要求医护人员采取更多措施帮助其镇痛。研究还发现，对于其他人群而言，发泄心中不满有助于提高其心理健康，改善免疫系统功能，有助延年益寿。

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