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mel出售健身用的动感单车和划船机
动感单车就不多说了，室内骑的自行车，可以减肥或者练练腿和腰
划船机划船时能使约90%的伸肌得到锻炼，主要练手臂和腰腹，同时对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性，也能增强其韧性。
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