日媒盘点酵素打造完美肌肤的五大功效

　　【天下皆知综合报道】你知道有机食品具有美容效果吗？你知道新鲜的果蔬中含有对皮肤有益的酵素吗？你知道这种成分对促进新陈代谢，改善身体机能，消除水肿有奇效吗？日本Peachy网站为我们盘点了有机食品的美容效果。

　　什幺是有机食品呢，简单地说就是新鲜果蔬。加工食品中酵素的营养元素很低，人体无法正常摄取，这一点值得注意。

　　酵素的美容效果究竟是什幺，下面为大家具体介绍一下。

　　护肤功效

　　新鲜的果蔬中是否能摄取到必需的营养，现代人普遍酵素摄取不足。酵素中含有对肌肤有益的维他命和胶原蛋白。因此摄取酵素能够得到肌肤所需的营养成分，保持肌肤健康。

　　改善身体机能

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