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1.
火腿切片,胡萝卜切片,木耳泡发,鸡蛋打散加少量盐搅拌均匀,辣椒摘辣心切丝
2.
葱白适量切片,蒜2瓣切片
3.
中火热锅,加适量油,油热,倒蛋液,先不要用铲子炒,等蛋液略成型就可以用铲子翻炒,不要把鸡蛋炒太碎,最好形成大块,翻炒几下盛出
4.
鸡蛋炒的这种程度就可以
5.
鸡蛋盛出后不用刷锅,直接倒入适量油,油热放入葱蒜爆香
6.
加入火腿片翻炒,炒至火腿片略有焦糊点,加入胡萝卜片翻炒
7.
加入木耳翻炒,这时候可能会有木耳的噼啪声,不要怕,继续翻炒
8.
最后放入炒好的鸡蛋,加适量盐翻炒均匀,出锅
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