减肥美容清肠 日媒推荐活性菌净化肠胃美容养颜技巧

　　【天下皆知综合报道】据日本Woman Insight 网站3月21日报道，近年来，各种研究表明，肠道内的生态环境对身体健康和美容有很大影响。因此，具有减肥美容利肠胃功能的活性菌受到了人们的热捧!

　　人们发现了活性菌中致病细菌的存在，但活性菌中益生菌可以增强免疫力，促进新陈代谢。因此，还是将目光投向了活性菌瘦身养颜、女性荷尔蒙分泌等美容功效上，将其添加到了保健食品中。

　　如何服用活性菌，才能调节肠道菌群，使肠道微生态平衡呢？在日本『Domani』4月刊中分享了摄取活性菌的两个技巧。

　　1.补充菌种。

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