千万别让孩子碰这些“可怕”的东西！

    一项最新调查显示，3成左右的小学生已经戴上了眼镜。而10岁，是戴眼镜的高峰期！到底是什么样的原因，让孩子们小小年纪就戴上了眼镜？


    1、 “近视握笔法”会导致近视


    有位“小画家”,才8岁，就已经斩获了不少省市级绘画比赛奖项，还参加过画展。她从5岁开始学画，6岁就戴上了眼镜，最近一次视力检查已经近视700度了。她上小学后，老师发现，她写作业的握笔姿势是朝前倾的，笔一把攥在手里，脸恨不得贴到了书上。


    这种习惯在上学后，自然影响到写字时的正确的握笔姿势的形成。


    门诊还接诊了大量握笔姿势错误的孩子，这种错误的握笔姿势叫作“近视握笔法”,即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本靠得更近一些。


    握笔姿势不对，会大大影响孩子的视力。


    原因是，眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看清楚物体，这样时间久了，眼睛就会疲劳。


    而错误的握笔姿势让右眼，最大程度甚至相当于戴着1000度的近视眼镜在写字。时间久了就造成了近视。


    正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。


    2、儿童近距离玩iPad会近视


    为防近视，一定要监督孩子少用手机少玩iPad.


    婴幼儿阶段，孩子的眼轴长度较短，略有远视，随着身高增加、眼球生长，眼轴也被拉长，孩子的视力也从远视发展为正视。


    若在“0-3岁”“3-6岁”和“青春发育期”这几个时期，近距离用眼过多，姿势不正确，会导致眼轴提前拉长，正视就会变为近视“.


    3、 甜点心和汽水也是视力杀手


    调查发现，喜欢吃甜点心、喜欢喝汽水饮料的孩子更容易近视，而喝牛奶多可以延缓近视。


    原因是，甜食、碳酸饮料中的糖分，在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量。


    而钙是眼部组织的”保护器“,体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。


    其实，保护孩子的视力，从三岁前就要开始了。


    4、 三岁前须做一次系统眼科检查


    因为，视觉系统成熟在3岁左右，3-8岁视觉发育尚有一定可塑性。


    8~9岁视力发育已完成，若此时才发现有弱视、没有立体视觉等异常，则矫正的结果不容乐观。


    12岁以上双眼视觉发育基本成熟，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。成年之后，弱视治愈希望渺茫。


    因此，孩子3岁前至少应有次详细的眼科检查，包括视力检查及散瞳验光等。散瞳验光有助排除”假性近视“,帮助医生和家长了解孩子眼睛的最佳矫正视力及真实屈光度，这对于早期发现弱视及屈光不正具有重要意义。


    5、 查视力，父母细心观察很重要


    许多3岁前的孩子如有视力差往往说不清，又不能很好地配合视力检查，此时父母细心观察非常重要。


    孩子出现以下表现时需引起重视--


    1）


    宝宝对光照无反应，面部不转向明亮处。


    2）对周围事物表情淡漠，家人不说话或玩具不发出声音时，则不能引起宝宝兴奋。


    3）视力极低下的婴儿，常有用小手挤压眼睛的习惯。


    4）会走路的幼儿动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。


    5）看上去眼神不对劲。如有节律地摇晃，或似钟摆一般无目的地转动。


    6）仅用一眼注视目标，看电视时歪头眯眼，看小人书时距离过近。


    孩子适时配戴眼镜利大于弊


    6、孩子眼睛近视了，应不应该及时地配戴眼镜？


    一些家长害怕孩子戴上眼镜就摘不下来，并且近视病情会因戴眼镜进展更快。


    其实孩子戴上眼镜后，如近视程度还在继续进展，多数是由于”不科学用眼的坏习惯“没有从根本上更正造成的。


    一些家长不愿让孩子戴眼镜，是认为眼镜会影响儿童眼睛发育。


    对于”长期戴眼镜会改变眼型“的说法，其实并非是眼镜的错。眼睛变型多发生在轴性近视患者中。轴性近视除具有病情进展快的特点外，眼睛有外型改变也是一种常见表现。


    因此，应该及时为孩子配戴合适的眼镜；如果孩子验出的光度和半年前相比有五十度以上的改变，最好重新配镜。



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