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标题: 中医养生：一个穴位缓解口臭便秘有奇效 [打印本页]

作者: 舞在风中的絮 时间: 2016-11-1 12:38 PM
标题: 中医养生：一个穴位缓解口臭便秘有奇效
　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华

　　文/羊城晚报记者陈辉通讯员张秋霞

　　口臭，又称口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。

　　林国华介绍，大陵穴为心包经输土穴，为该经的子穴。根据中医实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴（人中穴）配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言：口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平”。

　　临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中，其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌（肌腱）位置一致。中医认为经筋以其独特的结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体，构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别，柔经属阴，多分布于四肢内侧，刚筋坚强有力，柔筋纤软和缓。正常情况下，刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调，则阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。

　　■取穴方法

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