OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com

标题: 睡觉之前嚼枸杞有啥好处？ [打印本页]

作者: 夜姬辉 时间: 2016-11-1 12:40 PM
标题: 睡觉之前嚼枸杞有啥好处？
　　我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多，而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗？有什幺作用呢？有哪些好处呢？中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效。

　　枸杞有什幺功效呢？

　　枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效与作用。

　　睡觉前嚼枸杞有什幺好处呢？

　　据专家分析，老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。

欢迎光临 OurAu - 澳洲华人社区 - ourau.com (https://ourau.com/australia/)