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标题: 春季减肥有妙招点穴瘦身魔鬼身材速成 [打印本页]

作者: 东海瞟客 时间: 2016-11-1 01:33 PM
标题: 春季减肥有妙招点穴瘦身魔鬼身材速成

告别了寒冷的冬季，春季终于到来了。趁着夏季还没来临之际，赶快甩甩你身上的冬膘吧!春季减肥如何进行呢?首先我们要先分清楚我们是属于哪一种类型的肥胖。然后针对穴位减肥，让你雕塑每一个部位。

肥胖分为四种类型

第一类型:脂肪型肥胖

触摸：以手指捏最肥胖的部分，若可以整块捏起，这是单纯脂肪堆积的典型例子。

目测：腿肚上没有赘肉，肤色较白，肌肉松弛。

生活习惯：没有运动。喜欢吃主食、淀粉类食品。

第二类型:肌肉型肥胖

触摸：皮下脂肪虽不多，可是肌肉却好像附着很多脂肪,用手去捏又很困难。

目测：腿肚上有赘肉，肤色较黑，肌肉结实。

生活习惯：有运动习惯，喜欢吃副食，主食少。

第三类型:水份型肥胖

触摸：以手指捏最肥胖的部分，大多呈现凹凸不平状。

目测：肤色不均匀，肌肉松弛并伴有浮肿现象。

生活习惯：有长期服用药物习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口味。

第四类型:混合型肥胖

触摸：集有以上三种情况。

目测：集有以上三种情况。

生活习惯：集有以上三种情况。

点穴减肥是新世纪的新突破。点穴是古老疗法，又是新发展的疗法，与传统的自然疗法和西方医学治疗方法截然不同。它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。

四大点穴减肥法

1.针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

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