高温天喝高糖分饮料易中暑

　　 高糖分饮料和酒精性饮料会使人体失去更多水分，高温天时不宜大量饮用

　　 医学指导/广州医科大学附属第三医院急诊科副主任医师陈德雄

　　 入伏以后，华南地区进入了高温酷暑模式。专家介绍，近期，医院的急诊科因为中暑就诊的患者增多。高温下如何预防中暑？中暑后如何处理？广州医科大学附属第三医院急诊科副主任医师陈德雄提醒，很多人在高温天因为口渴，喜欢喝含糖饮料。但事实上，高糖分饮料和酒精性饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜大量饮用。此外，很多人担心在室内开空调，孩子容易受凉，但其实，这样孩子反而容易中暑。

　　 文/广州日报记者黄蓉芳 通讯员胡峻岩、白恬

　　 中暑析因：

　　 在相同气温下 湿热比干热更易中暑

　　 陈德雄介绍，所谓中暑，是指人体在长时间的高温、高湿度和热辐射的作用下，引起体温调节功能紊乱、散热机能障碍，导致水、电解质代谢紊乱以及神经系统功能损害。

　　 因此，高温环境是导致中暑的主要原因陈德雄指出，当人在室温超过35℃、高湿度、通风不良的环境中或者在热源强辐射下长时间从事繁重的体力劳动和剧烈运动、过分暴露在烈日下而又缺少必要的防暑降温措施，都有可能发生中暑。在相同气温条件下，湿热比干热更容易引起中暑

　　 中暑症状：

　　 重症中暑会致热痉挛、热衰竭、热射病

　　 陈德雄介绍，根据中暑症状的轻重，可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

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