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床头柜，是我们懒懒躺在床上，一伸手就能够着的地方。
不知，你家的床头柜都放了些什幺？
手机、空调遥控器、杂志小说、台灯、避孕套、纸巾抽、面膜……
从床头柜的摆设，就能看出一个人喜欢在床上做什幺，或者什幺事儿是上了床才会想起来要做。
人在入睡以后，漫漫长夜，说不定有什幺样的意外在梦中等着。根据时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病通常容易在深夜和凌晨发作。梦中猝死更是偏好40岁以上的心脑血管病人。所以人到中年（40岁以上），不仅要有一个安静舒适的睡眠环境，并且最好在床头备好急救药物，以备不时之需。
一枚针，放血”能救命？
酱紫的说法：遇到突发中风，如果对方口齿不清，或是嘴斜眼歪，流口水等症状，应该马上进行两个步骤：一是打电话呼救，120来的越快越好；二是赶紧寻找针，用针刺破十指尖和耳垂进行救急。具体操作：把患者的十指尖（手指肚中心上方一点）刺破，或是咬破，让血淌几滴，不出血也要挤出几滴来，十个手指都必须这样做；再就是耳朵，一定要用点力气拉扯患者的耳朵从上耳边滑到下边耳垂，然后用针扎耳垂部位，流出几滴血。
对于针刺手指、耳垂来救急，西医认为不科学，尤其对于缺乏医学常识的人来说，如果遇到身边人中风，就随便找根针做针刺放血，可能因用具未消毒或消毒不彻底带来感染风险，更要命的是耽误了急救的最佳时机。中医也告诫突发中风不能轻易针刺放血。十指尖放血或耳垂放血，属于中医针灸的十宣穴放血”，是一种强刺激促醒的方法，多用于中暑、昏厥、急性休克的病人。对突发中风患者，鲜有采取针灸等中医急救方法，自行在家给突发中风患者针刺放血更是危险之极。手指、耳朵放血不但容易因操作失当造成血压骤降，危及生命，给耳垂放血时拉动耳朵这一动作还会使患者头部晃动，很可能加重病情。在抢救中风这件事情上，中西医达成的共识，就是及时就诊、及时找到病因，对症下药。通常抢救治疗顺序是，急救期用西医方法，稳定期、恢复期再用中医方法或中西医结合方法。
正确急救：
突发肢体麻木或无力，特别是出现在身体一侧；突发讲话困难或语言理解障碍；突发单眼或双眼视物不清或重影；突发行走障碍和失去平衡；突发眩晕；突发不明原因的重度头痛。这些都是脑卒中的预警信号，要马上将患者送到离家最近的医院，赢取最佳治疗时间，一刻都不能延误。
在救护车还没到来之前，张作鹏说，正确的做法是：
1、使病人仰卧，头、肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息；若病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。
2、如果病人是清醒的，应注意要安慰病人，缓解其紧张情绪；家人应保持镇静，切勿慌张，不要大哭或大喊，以免给患者造成心理压力。密切观察患者病情变化，经常呼唤病人，以了解其意识情况；对躁动不安的病人，要加强保护，防止意外损伤。并第一时间通知急救中心。
床头一杯水，睡前一杯防心梗？
酱紫的说法：热帖写道，如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防在凌晨容易发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病。
床头放一杯水，中西医都表示赞同，喝水是个好的生活习惯，有助于健康。床头放一杯水，方便晚上服药，也可及时补充水分。
但是不能夸大一杯水的作用”，李荣解释说，心脑血管病多发生在晚上或凌晨，人在睡眠状态，基础代谢慢，心跳也缓慢，是血流最缓慢的时候，亦可说此时的血液最粘稠。脑梗塞、心肌梗、糖尿病、中风等很多疾病都是由于血液粘稠导致血流速度变慢，持续性缺血缺氧所引起的。这些并非靠睡前一杯水就能解决，平时就应该多喝水，还要多运动，养成健康的生活方式。
睡前喝水记住两要点：
1、不要喝太多，不然会造成夜尿多，尤其老年人起夜容易影响睡眠质量，带来更多健康风险。
2、不管年轻或年老，喝水还是喝温开水好。（通讯员：韩文青）
联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！
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