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明星瘦身法真的靠谱吗？大S：穿塑身内衣睡觉

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爱情DIY 发表于 2016-11-1 13:40:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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　　近日，播出的韩国有线电视On Style节目《Get it Beauty》中，演员河智苑公开了自己保持美丽的秘诀——低盐零食。明星减肥方法千百种，到底可不科学呢？一起来跟小编扒一扒!

　　河智苑-无盐减肥法

　　减肥指数★★★

　　河智苑推荐无盐自然饮食：比起咸的食物，低盐的清淡饮食对身体更好，也让身体更轻盈、更有弹性

　　河智苑偏爱水果、坚果和酸奶的混合物，以及南瓜拿铁：水果是我无法割舍的。我喜欢莓果。一天一定要吃一次水果。把水果和坚果混合在一起，再倒入酸奶就可以了。这样一次可以吃到水果、坚果和酸奶，嚼起来心情也很好

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

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