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轻松延寿只需按1个不老穴

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长袖 发表于 2016-11-1 12:30:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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　　该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者，这个穴位就藏在我们的手腕处。





阳谷穴（图片来源：网络）


　　位置阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。

　　按法两手屈肘于胸前，一手前臂竖起，半握拳。另一只手的四指托在前臂内侧，拇指指端放在阳谷穴处。用指端甲缘掐按，一掐一送，连做14次，然后再用拇指指腹按揉阳谷穴1分钟。两手交替进行。

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

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