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冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃

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温柔的大海 发表于 2016-11-1 12:31:07 | 只看该作者回帖奖励

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　　冬瓜的营养价值 都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什幺食物不能和冬瓜一起吃吧。

　　冬瓜的营养价值

　　每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。

　　冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低，属于清淡性食物。

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！

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冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃

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