甘蔗和萝卜一起吃清热又润肺

　　立秋后，广州的天气依旧热。不过，清甜可口的甘蔗上市啦！甘蔗可是清润、甘凉滋养的功效。

　　广州市第一人民医院南沙医院中医科主治医师唐梁说，中医认为，甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经。具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。在治疗上，主要用于口干舌燥津液不足、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、呃逆、高热烦渴、解酒毒等。

　　其实，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

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