日媒支招教你正确处理眉间粉刺

　



　　【天下皆知综合报道】当你陷入沉思时，手是不是总会不自觉的碰脸？当你累到不行时，粉刺是不是总会接二连三的冒出来？如果一眼望去，可以看到明显的眉间粉刺，你身心俱疲的状态也就昭然若揭。想要解决粉刺问题，除了日常皮肤的基础护理外，掌握正确的应对方法也非常重要。日本Livedoor门户网站11月11日就对眉间粉刺出现的原因进行了解释，并安利了正确的处理方法，快来学习吧!




　　眉间粉刺产生的原因：

　　双眉之间属于全脸油脂分泌最旺盛的T字区，如果在平时洗脸清洁的不彻底，就容易成为滋生细菌的温床，粉刺便会接连不断的往外冒。

　　此外，枕巾的清洁、是否有刘海或刘海过长、常用护发素等因都可能会导致粉刺产生。

　　一般长在T字区的粉刺都被称作是青春痘”，多为初高中等青少年所困扰。但过了二十岁之后，由于各方压力以及不规则的生活作息，与眉间粉刺长期作战的人也不在少数。

　　光知道原因还远远不够，最重要的是要寻找合适的应对方法，努力为肌肤提供舒适放松的环境。

　　1.养成良好的生活作息习惯




　　虽然，改善生活作息习惯不一定可以完全根治眉间粉刺。但如果连日忙于应酬，饮酒、吃油腻食物或熬夜等，一直持续这种不规则的生活方式的话，将会极大地破坏荷尔蒙平衡，影响皮脂分泌。所以为了肌肤的美丽健康，努力保持健康规律的生活状态吧。

　　当你感到压力或有些疲惫时，要及时给身心放个假。不要等到粉刺出现，才警铃大作开始休息，这样就任何没有意义了。

　　2.多摄取维生素B1、B2




　　即使改善了生活方式，坚持皮肤护理，但有时还是会出现眉间粉刺。这种情况有可能是由皮脂分泌过旺所导致，也可能有其他多方面的因素。但在抑制皮脂分泌方面，维他命B1、B2有很好的疗效，平时可定期从食物或保健品中摄取。

　　在这里也为大家推荐一些含有维他命B1、B2的食物。例如，含有维他命B1的鳗鱼、猪腿肉、花生等，以及含有维他命B2的纳豆、鸡肝等。有眉间粉刺困扰的人，不妨试试看。

　　看完之后大家明白了吗？想要解决眉间粉刺问题，却不改变紊乱的生活方式，使用再高级的化妆品也无济于事。

　　今天介绍的方法，虽然也许无法彻底根治眉间粉刺，但只要内外调和护理，就一定会减少粉刺的出现。被粉刺所困扰的小伙伴赶紧先从规律的作息，多摄取维他命B1、B2开始吧。(实习编译：张育萌 审稿：王欢)



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