如果你还把在健身房跟着老师苦练体式称为勤奋的话,就真的 out 了。瑜伽本就是一项崇尚自然能量的运动,正确的打开方式应该是蓝天,白云,青草地才对!这次是 HeyJuice 首次发起的线下瑜伽排毒课程,把瑜伽课堂搬到了朝阳公园艾恩婚礼堂的露天草坪,大家做着运动,喝着HeyJuice果蔬汁,吹着风,心都要美醉了。
淋巴排毒瑜伽 × HeyJuice 1号小绿
为身体做一次从内到外的清扫
这次HeyJuice请来了国际顶级品牌Lululemon品牌大使 Seri 老师,让京城的美少女们有机会和沪上炙手可热的资深瑜伽导师来一次亲密接触。下午四点半,在绿荫下,Seri 老师带领大家操练了起来。这次课程主要是针对淋巴集中的腋窝和肩膀,配合 HeyJuice 1号小绿,给身体从内到外来一次畅快的排浊。
HeyJuice 1号小绿还客串了一次瑜伽砖,不过它最重要的作用,是配合 Seri 老师设计的扭转和拉伸动作,为大家做一次肠胃清道夫清体排毒。大家喝玩1号小绿后一本满足地表示效果立竿见影”。一套瑜伽下来,有学员开始意识到,原本肩膀和脖子的僵硬感觉神奇的消失了,感觉浑身轻松。