暴雨不断！这些病人不防范真的会要命……

　　7月19日起，北京开始迎来入汛以来最强降雨，一天内三发暴雨蓝色预警,开启"强降雨模式"。此外，河北石家庄辖内井陉、赞皇、平山、鹿泉等多县区发布暴雨红色预警。太原市气象台发布暴雨橙色预警信号……

　　 冠心病患者胸闷： 多地持续遭受暴雨袭击，这又闷又湿的天气，冠心病患者最难受。空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致患者缺氧”，北京华信医院心脏中心副主任医师逯春鹏解释说，患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。在湿闷的空气中，水的含量明显增加，而氧气的含量则明显下降。所以，即使患者服用的药物品种、剂量跟平时一样，甚至活动量和平时也没有区别，他们也常会感到胸闷、气短、头晕，严重时发生急性心肌梗死和脑血栓。

　　安徽省中医院心血管内科副主任医师董梅提醒说，当天气闷热、空气中湿度较大时，患者应减少户外活动。有心脏病史的患者要及时补充水分，在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝些开水。

　　 哮喘患者憋气： 加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。山东省立医院过敏反应科曹乃清博士指出，桑拿天的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长，再加上雷雨天气气压低，空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高。最危险的是雷雨天的一前一后，之前是极度的闷热潮湿，雨后的高温又会让过敏原迅速飘回空中。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。

　　 肠胃病患者腹泻： 上海中医药大学附属岳阳医院消化内科主任朱生梁教授说，湿度大、忽冷忽热、气压多变，人体的植物神经和内分泌系统的调节功能受到影响，引起胃酸分泌不正常，出现功能性肠胃炎。此外，雷雨天气温一般都会下降个五六度，平时脾胃不好的人容易胃部受凉，就是中医常说的脾虚湿滞”。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。

　　因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤。另外，中医讲暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;苦能燥湿”，多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。

　　 足癣患者瘙痒： 暴雨天和雨后要尽量避免在水中行走或玩耍，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏。此外，遇雨水湿脚后， 除了要尽快冲洗干净，广东省第二人民医院皮肤性病科 主任温炬介绍，还可以用1%的盐水对脚部进行短时间的浸泡，之后再用清洁水洗净晾干，这样就可以防止皮炎、脚癣的出现”。同时要注意，下雨天穿过的凉 鞋，第二天不可以继续穿，必须先拿去吹干、晒干，不然很容易真菌感染。另外因为空气潮湿，家中要勤更换被单和枕套，晴天时一定要晾晒枕头和被子，保持干 爽，预防微生物滋生。(综合自天下皆知、中青在线、健康时报)

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